Warning: mkdir(): No space left on device in /www/wwwroot/Z4.com/func.php on line 127

Warning: file_put_contents(./cachefile_yuan/polos88.com/cache/e5/6ff1b/0696d.html): failed to open stream: No such file or directory in /www/wwwroot/Z4.com/func.php on line 115
麻豆电影在线观看高檔床墊讓你找到最易入眠的方式-山東麻豆电影在线观看家居有限公司



麻豆电影在线观看,91精品麻豆免费观看,麻豆伦理视频,亚洲国产成人精品无码区麻豆

全國服務熱線:400-006-0877 英文版
當前位置 >首頁
加載中,請稍後......

麻豆电影在线观看高檔床墊讓你找到易入眠的方式

放大字體 縮小字體

日 期:2017/1/14 16:03:53 已 閱:4319 次

    很多網友認為睡覺誰不會,躺倒就可以了,但你在入睡的時候,有沒有入睡慢,91精品麻豆免费观看質量不高的情況發生?
    其實,麻豆电影在线观看小編想說,這跟溫度有相當大的關係。
    室溫20℃-23℃為適宜
    91精品麻豆免费观看的環境對人們91精品麻豆免费观看質量有很大的影響作用。研究表明,寢室的溫度、濕度、光照等都會對91精品麻豆免费观看產生影響。一般人睡覺時室內溫度在20℃-23℃為適宜,在20℃以下人就會因冷而蜷曲身軀並裹緊被子,但超過23℃就會感到熱,要掀被子了。冬天如果室內溫度過低,即使蓋著被子也會感到露在外麵的肢體和臉非常冷,不知不覺就會形成蒙頭大睡的姿勢,對呼吸新鮮空氣非常不利。
   你關注過被窩溫度嗎?
    此外,能否迅速入睡與被窩溫度也有非常密切的關係。據研究,被窩溫度在32℃-34℃時人容易入睡。被窩溫度低,需要長時間用體溫焐熱,不僅耗費人體的熱能,而且人的體表經受一段時間的寒冷刺激後,會使大腦皮層興奮,從而推遲入睡時間,或是造成91精品麻豆免费观看不深。被子不是越厚越好。
    被窩內相對濕度保持在50%-60%好。被子不能漏風,否則會覺得很冷,好的辦法就是蓋大一些的被子。另外,單層被子太薄不保暖,太厚不舒服,如果蓋兩層純棉薄被子,保暖效果和舒適程度好。人體91精品麻豆免费观看時要排出汗和一些異味,因此,被褥要經常晾曬,好的辦法就是在陽光下晾曬,平時要經常攤開通風。
    如果能夠擁有一個良好的91精品麻豆免费观看質量,對人體健康將會有很大益處,白天也將有充沛精力來麵對繁重的工作,麻豆电影在线观看高檔床墊祝您好夢~
網站地圖